Proprietà benefiche e medicinali dei mirtilli rossi e possibili controindicazioni

I mirtilli rossi sono arbusti verdi che appartengono alla famiglia dei mirtilli rossi. I loro frutti sono spesso usati nella medicina popolare e nella cucina. I mirtilli rossi hanno proprietà benefiche e controindicazioni, con le quali dovresti familiarizzare prima di usarli.

Come influisce sul corpo umano?

I frutti del mirtillo rosso sono ricchi di microelementi benefici che hanno un effetto positivo sul corpo. Le bacche contengono acidi che impediscono la distruzione dei radicali liberi. Grazie a ciò, il lavoro di comunicazione degli organi e dei tessuti vitali viene normalizzato. Inoltre, il consumo regolare di mirtilli rossi previene la comparsa e lo sviluppo di asma, paralisi e cancro.

Le bacche contengono microelementi che aiutano a ripristinare il corpo femminile indebolito dopo il parto. Gli esperti raccomandano alle giovani madri di bere tè a base di foglie e frutti di mirtillo rosso. Questa bevanda allevia i reni e normalizza il loro funzionamento.

Il tè è utile anche nel trattamento delle nevrosi o dell'anemia, di cui soffrono molte ragazze.

Effetti benefici

Non è un segreto che le foglie e i frutti della pianta siano benefici per il corpo umano. Ci sono diverse proprietà benefiche dei mirtilli rossi che tutti dovrebbero conoscere prima di consumarli.

Per il tratto gastrointestinale

Il consumo regolare di bacche stimola il funzionamento dell'intestino, migliorando l'appetito. I mirtilli rossi hanno un tale effetto sul tratto gastrointestinale perché contengono molti acidi organici. Dopo essere entrati nel corpo, migliorano la produzione di enzimi digestivi e attivano la salivazione. Per questo motivo, il cibo viene digerito e assorbito molte volte più velocemente.

La buccia dei giovani frutti di mirtillo rosso contiene pectina, che purifica l'intestino dai seguenti microelementi:

• colesterolo;
• radionuclidi;
• tossine.

Per la visione

I mirtilli rossi maturi contengono componenti che migliorano il flusso sanguigno al bulbo oculare e alla retina. Grazie all'aumento dell'afflusso di sangue, l'acuità visiva migliora. Ecco perché alcuni guaritori e medici tradizionali consigliano di bere regolarmente sciroppo di mirtilli rossi e mangiare marmellata.

Le bacche contengono anche beta-carotene, considerato un componente importante che migliora la funzione oculare. Grazie a questa vitamina le persone vedono meglio la sera e la notte.

Rimozione dei parassiti dal corpo

Spesso le persone si trovano ad affrontare la necessità di rimuovere gli elminti dal corpo. Il brodo di mirtilli rossi è considerato un rimedio efficace per eliminare i vermi. L'elevata efficacia dei frutti di questa pianta nella lotta contro i parassiti è dovuta al fatto che contengono molta vitamina C. Migliora il funzionamento del sistema immunitario e protegge il corpo umano dai parassiti.

Per il sistema circolatorio

Le bacche di mirtillo rosso contengono l'elemento principale che aiuta a rafforzare le pareti vascolari e a normalizzare il battito cardiaco: il potassio. Se aggiungi piatti a base di questi frutti alla tua dieta quotidiana, la circolazione sanguigna migliorerà e la pressione sanguigna si stabilizzerà.

La pianta è anche ricca di ferro, che migliora la produzione di emoglobina. Grazie a ciò, il sangue si satura di ossigeno più rapidamente e la persona diventa più vigile ed energica.

I benefici dei mirtilli rossi in cosmetologia

Le foglie della pianta sono spesso utilizzate in cosmetologia. Da loro viene preparato un decotto che aiuta a rafforzare i capelli e ad eliminare la forfora. Puoi anche creare una maschera dai frutti di mirtillo rosso che rassoda e idrata la pelle.

I mirtilli rossi possono causare danni?

Molte persone sono interessate a sapere se i prodotti a base di mirtilli rossi possono danneggiare la loro salute. Se consumati in grandi quantità, possono verificarsi complicazioni spiacevoli che influiscono negativamente sul benessere delle persone. Le conseguenze negative includono quanto segue:

• Aumento dell'acidità del succo gastrico. A causa dell'aumento dell'acidità, la duodenite, la gastrite e altre malattie del tratto gastrointestinale sono esacerbate nelle persone.
• Riduzione della pressione sanguigna. È noto che con un consumo eccessivo di frutta l'acqua viene rimossa dal corpo. Ciò porta ad una diminuzione della pressione sanguigna e ad un deterioramento del benessere nelle persone che soffrono di ipotensione.

Come mangiare correttamente le bacche

Prima di mangiare i mirtilli rossi, devi familiarizzare con le principali caratteristiche del suo utilizzo.

Morse

Le persone spesso producono succo profumato di mirtilli rossi. Per prepararlo, mezzo chilo di bacche viene versato con tre litri di acqua tiepida. Vengono messi a bagno per 25-30 minuti, dopodiché vengono spremuti in uno spremiagrumi. La miscela risultante viene versata in una casseruola e riscaldata per mezz'ora. Il liquido viene infuso per 1-2 ore finché non si raffredda completamente e viene filtrato. Aggiungi 50-80 ml di succo alla bevanda preparata.

Cocktail di frutta al mirtillo rosso

Puoi preparare varie bevande con i mirtilli rossi, ma alcune casalinghe preferiscono preparare un frappè. Per prepararlo si mettono nel frullatore 150 grammi di frutta e si ricoprono di zucchero. Quindi i componenti vengono frantumati, versati con latte e nuovamente mescolati in un frullatore. La bevanda preparata deve essere bevuta entro 30-40 minuti dalla preparazione.

Composta con mele

Quando si prepara la composta, un chilogrammo di mele viene lavato in acqua e tagliato a cubetti. Quindi vengono trasferiti in una casseruola, riempiti d'acqua e bolliti.Versare nella miscela bollente 300 grammi di bacche di mirtilli rossi e 100 grammi di zucchero. La composta viene fatta bollire per 20-35 minuti, dopodiché può essere versata in barattoli.

Vino di mirtilli rossi

Per preparare il tuo vino avrai bisogno di:

• grattugiare 2-3 chilogrammi di bacche;
• versare il composto ottenuto in un contenitore con collo, riempirlo con 250 grammi di zucchero e riempirlo con 2-3 litri di acqua;
• trasferire il contenitore con la miscela in una stanza calda per 5-6 giorni;
• filtrare il liquido e versarlo in un altro contenitore con chiusura idraulica;
• Dopo 3-4 settimane imbottigliare il vino.

Ricette medicinali dai frutti di mirtillo rosso

Esistono diverse ricette per medicinali preparati con bacche.

Per carenza vitaminica

Le persone con carenza vitaminica dovrebbero bere regolarmente tinture, decotti e tè sani a base di bacche.

Tè al mirtillo rosso

Preparare il tè con i frutti di mirtillo rosso è abbastanza semplice. Per fare questo, 150 grammi di bacche essiccate vengono versate con acqua bollente. La bevanda viene infusa per 35 minuti, dopodiché può essere bevuta.

Decotto di foglie

Alcune persone preferiscono bere decotti dalle foglie, che aiutano a far fronte alla carenza vitaminica. Per preparare la bevanda, 100 grammi di foglie secche vengono versate con liquido bollito e infuse per circa un'ora. La bevanda infusa si beve tutti i giorni prima dei pasti.

Infuso di frutta

200 grammi di bacche vengono versati con acqua e lasciati per almeno dieci ore. La tintura viene bevuta circa tre volte al giorno.

Succo di mirtillo rosso per raffreddore e influenza

Quando si crea una bevanda alla frutta per il raffreddore, 150 grammi di frutta vengono versati con acqua fresca. Quindi si fa bollire il composto, si cosparge di zucchero e si aggiunge un cucchiaio di miele. Bevono bevande alla frutta 2-3 volte al giorno.

Frutti e foglie di mirtillo rosso contro le temperature elevate

Per creare un rimedio efficace contro la febbre, 10 grammi di bacche e 20 grammi di foglie vengono mescolati con 30 grammi di lamponi e versati con liquido bollito.La miscela viene tenuta a bagnomaria per mezz'ora, filtrata e versata in barattoli. Il prodotto viene bevuto ogni giorno prima di coricarsi.

Bacca inzuppata per la gotta

Le bacche mature vengono messe a bagno in acqua per 10-12 ore. Quindi vengono fatti bollire a bagnomaria per 25 minuti, dopodiché vengono infusi per 2-3 ore. Il prodotto va utilizzato almeno tre volte al giorno.

Bevanda al mirtillo rosso per l'anemia

Per combattere l'anemia, usa una bevanda a base di foglie di mirtillo rosso. Per prepararlo aggiungete 20-35 grammi di foglie ad un bicchiere d'acqua. La bevanda dovrebbe macerare per 45 minuti, dopodiché può essere bevuta.

Conclusione

Il mirtillo rosso ha una serie di proprietà benefiche, grazie alle quali questa pianta viene spesso utilizzata in medicina. Tuttavia, prima di preparare infusi e decotti medicinali da esso, è necessario acquisire maggiore familiarità con le caratteristiche dei mirtilli rossi.