Le proprietà benefiche della portulaca sono note da molto tempo. Tuttavia, la pianta originariamente era distribuita principalmente nei paesi asiatici, dove si trova allo stato selvatico. La portulaca cresce anche in America. In Russia cresceva nel sud e nel Caucaso, ma con il cambiamento climatico è diventato più diffuso. Oggi questa cultura è utilizzata attivamente nella medicina popolare.
Cos'è
La portulaca è una pianta annuale che ha proprietà medicinali pronunciate. La sua fioritura dura da giugno a settembre. La cultura si trova più spesso nelle zone umide, sulle rive di laghi e fiumi. Può essere visto anche nelle zone umide. Recentemente, la portulaca viene coltivata sempre più negli orti e negli orti, soprattutto quando si trovano in pianura.
Che aspetto ha la pianta?
La portulaca da giardino è caratterizzata da steli verdi striscianti o semieretti con una sfumatura rossastra. La loro lunghezza può raggiungere i 50-70 centimetri. La pianta ha foglie carnose, di forma obovata, disposte a coppie.
Il colore del fogliame dipende dall'umidità del terreno e può essere verde brillante o più scuro. La cultura ha fiori bianchi o gialli che decorano i cespugli per tutta l'estate. Quindi appaiono le scatole piene di semi.
Composizione vegetale
L'impianto comprende i seguenti componenti:
- carboidrati – in particolare glucosio, fruttosio, maltosio, saccarosio;
- proteine;
- glicosidi;
- vitamine E, PP, K, C;
- minerali;
- alcaloidi;
- micro e macroelementi: la coltura contiene magnesio, calcio, ferro, zinco, sodio;
- carotenoidi: includono beta-carotene e luteina.
Secondo la ricerca, il fogliame della portulaca contiene dopamina e norepinefrina. Allo stesso tempo, i semi della pianta contengono acidi grassi insaturi: palmitico, oleico, linoleico. Includono anche cellulosa e amido.
Caratteristiche benefiche
Le proprietà curative della portulaca sono conosciute fin dall'antichità. Grazie al suo contenuto di vitamina C, la pianta garantisce l'assorbimento del ferro e ripristina il normale contenuto di globuli rossi nel sangue. La pianta migliora anche la condizione delle pareti vascolari.
I macroelementi a livello cellulare aiutano a mantenere il normale equilibrio di acqua ed elettroliti. Inoltre, assicurano la stabilizzazione della conduzione degli impulsi nervosi. Inoltre, la pianta normalizza le funzioni del muscolo cardiaco e aiuta ad evitare la carenza di magnesio, che porta all'ipertensione.
La portulaca è caratterizzata da un effetto complesso sul corpo. La pianta ha le seguenti proprietà:
- diuretici;
- antitossico;
- riparativo;
- vasodilatatori;
- sedativi;
- immunomodulatore;
- lassativi;
- antibatterico;
- antielmintico.
Contro quali disturbi
La portulaca è caratterizzata da una gamma di azioni molto ampia. Viene utilizzato per combattere le seguenti patologie:
- forma lieve di diabete – la pianta aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue;
- neurodermite e psoriasi – la coltura dovrebbe essere utilizzata sotto forma di lozioni;
- malattia dell'urolitiasi;
- cistite: i decotti e le infusioni della cultura hanno un effetto antinfiammatorio;
- congiuntivite: per lavare gli occhi è possibile utilizzare un infuso di acqua di portulaca;
- aterosclerosi – gli aminoacidi contenuti nella pianta favoriscono la scomposizione dei grassi e prevengono l’accumulo di colesterolo;
- gengive sanguinanti - in questo caso vale la pena usare i decotti della pianta;
- asma bronchiale;
- disfunzione degli organi digestivi, disbatteriosi, flatulenza;
- ipertensione arteriosa;
- aritmia;
- disordini del sonno;
- aumento dell'irritabilità;
- infestazione da elminti.
Dove altro viene utilizzata la portulaca?
Le proprietà curative della pianta ne consentono l'utilizzo per perdere peso in eccesso. La cultura viene utilizzata attivamente anche in cucina e in cosmetologia.
Dieta
La pianta aiuta a perdere peso rapidamente. Ciò è dovuto all'alto contenuto di vitamine e al gran numero di componenti attivi nella composizione.Grazie a ciò, la pianta migliora efficacemente le funzioni degli organi digestivi.
Dovresti includere la portulaca fresca nella tua dieta aggiungendola alle insalate. Questo prodotto riduce il mal di testa, normalizza il metabolismo ed elimina il peso in eccesso. Inoltre, un'insalata ipocalorica con l'aggiunta di portulaca ha un effetto diuretico. Questo piatto purifica i tessuti dall'acqua in eccesso e rimuove anche i rifiuti e le tossine dal corpo.
Cosmetologia
In cosmetologia, la portulaca viene utilizzata principalmente per la cura della pelle e dei capelli. Grazie all'utilizzo del prodotto è possibile ridurre l'infiammazione ed eliminare l'acne. Per preparare una maschera medicinale, mescola le foglie della pianta, la panna acida e la ricotta in parti uguali. Si consiglia di mantenere la massa risultante sul viso per 15 minuti.
Con gravi infiammazioni in estate, si consiglia di pulire il viso con foglie tagliate. In inverno è possibile utilizzare l'infuso di una pianta essiccata. Per prepararlo bisogna mescolare 3 cucchiai di materia prima con 200 ml di acqua e 1 cucchiaio di vodka.
Per migliorare la condizione dei tuoi capelli, dovresti preparare una composizione a base di 2 cucchiai di erbe e 200 ml di acqua. I capelli devono essere lavati e la miscela filtrata deve essere strofinata bene sulla pelle. Ciò contribuirà ad eliminare la sensazione di bruciore, migliorare l'aspetto dei capelli e prevenirne la caduta.
cucinando
La portulaca è caratterizzata da foglie succose e carnose. La pianta ha un sapore leggermente acido. Inoltre, le verdure hanno un gradevole aroma vegetale. Può essere aggiunto alle insalate, mescolato con frecce d'aglio e spezie. Questo piatto può essere un ottimo contorno per la carne.
La portulaca viene anche cotta in padella con cipolle, pomodori e uova.Inoltre, la pianta può essere utilizzata per preparare frittelle o cotolette. Viene aggiunto a cereali e verdure.
Metodi di cottura
Dalla portulaca è possibile preparare una varietà di composizioni medicinali. Questi includono quanto segue:
- Infuso - adatto per uso esterno per psoriasi o lesioni cutanee. Per preparare questo rimedio, devi prendere 1 cucchiaio di erbe tritate e mescolare con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 1,5 ore. Prendi 2 cucchiai 4-5 volte al giorno.
- La tintura è considerata un rimedio universale che può essere utilizzato per disturbi del sonno, malattie renali o epatiche e altre patologie. Per realizzare la composizione devi prendere 1 cucchiaio di materiale vegetale e 200 ml di alcol. I componenti devono essere posti in un contenitore di vetro scuro e lasciati per 3 settimane. Quindi il prodotto deve essere filtrato e conservato in un luogo fresco.
- Decotto – questo rimedio ha spiccate proprietà diuretiche e coleretiche. Per preparare un decotto, devi prendere 1 cucchiaio di materiale vegetale tritato e versare 250 ml di acqua bollente. Cuocere il composto per 10 minuti, quindi togliere dal fuoco e lasciare riposare per altre 2 ore.
Controindicazioni
Il farmaco non deve essere assunto nei seguenti casi:
- patologie croniche dei reni e del fegato;
- allattamento;
- bassa pressione sanguigna;
- aumento dell'emoglobina;
- epilessia.
Consigli utili
Affinché l'uso della pianta abbia effetto, è importante seguire le raccomandazioni di base:
- rispettare rigorosamente il dosaggio;
- raccogliere l'erba con germogli lunghi 20-30 centimetri;
- I semi della pianta possono essere utilizzati anche per scopi medicinali;
- Si consiglia di asciugare l'erba ad una temperatura minima.
La portulaca è una pianta sana che contiene molte preziose vitamine e minerali.Pertanto, le verdure aiutano a curare molte malattie e aiutano a rafforzare il corpo.
