Proprietà medicinali e controindicazioni della menta per il corpo umano

I giardinieri parlano molto delle proprietà medicinali e delle controindicazioni della menta. Su ogni appezzamento cresce la famosa erba. Il tè alla menta è parte integrante del menu country.

I giardinieri sono soddisfatti della senza pretese dell'erba aromatica. Lo piantano una volta e poi per molti anni cercano di limitarne la diffusione spontanea. Un ulteriore valore della pianta è che attira gli insetti impollinatori.Il letto di cetrioli situato accanto alla menta è sorprendente con l'abbondanza di ovaie.

I bellissimi residenti estivi usano l'erba per le procedure cosmetiche. Congelato a cubetti, l'infuso ha la proprietà di tonificare la pelle del viso e restringere i pori.

Esistono molti tipi di piante aromatiche. Differiscono nel colore delle foglie, nell'altezza del gambo, nella ricchezza dell'odore e nell'astringenza del gusto. I giardinieri possono sempre scegliere la varietà adatta alla coltivazione. Ma la più benefica è la menta piperita. È in esso che i componenti attivi sono combinati nelle proporzioni richieste.

Composizione chimica e contenuto calorico dell'erba

La menta piperita ha il suo odore caratteristico dovuto all'olio essenziale in essa presente (2%). Contiene cineolo, pulegone, apinene, limonene. Le persone percepiscono la combinazione di composti chimici come un odore di “menta”. La pianta contiene inoltre:

• mentolo (esteri degli acidi isovalerico e acetico);
• vitamine (B, A, C, PP);
• flavonoidi;
• amarezza;
• tannini;
• acidi organici;
• rame, ferro, manganese, stronzio (oligoelementi);
• fosforo, potassio, calcio, sodio, magnesio (macroelementi).

100 g di menta contengono: 0,94 g di grassi, 3,75 g di proteine, 79 g di acqua, 7 g di carboidrati, 8 g di fibra alimentare (fibra).

Grazie alla sua composizione unica, all'effetto attivo sul corpo e alle proprietà, la menta piperita è riconosciuta come pianta medicinale. I giardinieri non hanno solo una pianta di miele nel loro giardino, ma anche un rimedio utile. Possono fornire il primo soccorso o curare alcune malattie con erbe naturali e gustose.

Proprietà medicinali e benefiche della pianta

La menta piperita contiene una quantità significativa di mentolo. Ciò determina l'uso della pianta per scopi medicinali. Le proprietà dell'erba determinano la gamma del suo utilizzo:

1. Tutti i residenti estivi conoscono i benefici della menta come sedativo.Basta preparare un po' di tè, berlo con un cucchiaio di miele e l'eccitazione nervosa scompare.
2. Lozioni a base di infuso di erbe alleviano il dolore da contusioni e distorsioni.
3. Se usato regolarmente, il decotto ha la proprietà di alleviare il giardiniere da emicranie e mal di testa.
4. Un infuso di foglie di menta fresca o essiccata ha proprietà curative. Migliora la digestione.
5. Mangiare l'erba cura la flatulenza, il vomito e la diarrea.
6. Le inalazioni aiutano ad alleviare la tosse e ad alleviare il gonfiore del rinofaringe.
7. Il tè alla menta piperita rimuove l'acqua dal corpo. Ciò facilita il funzionamento del sistema cardiovascolare.
8. I preparati erboristici hanno proprietà coleretiche.
9. Per il mal di denti il ​​sollievo arriva facendo sciacqui con infuso tiepido di menta.
10. Il tè e le erbe fresche hanno la capacità di attivare il cervello.
11. Il mentolo ha proprietà anestetiche: stimola le terminazioni nervose, provocando una sensazione di freddo. Le piccole navi si restringono. Il dolore diminuisce.

Il consumo regolare di menta (fresca, secca, tisane, infusi o decotti) fa bene alla salute: la pianta ha la proprietà di tonificare l'organismo e rafforzare il sistema immunitario. L'erba senza pretese dona ai giardinieri vigore e buon umore.

Utilizzo nella medicina popolare

È impossibile immaginare la medicina tradizionale senza preparati alla menta. Le caratteristiche dell'erba si rivelano in tisane, decotti, infusi e oli. La menta piperita viene utilizzata fresca (insalate) o essiccata (spezie).

Le proprietà medicinali dell'erba aromatica possono ridurre i sintomi del raffreddore e dell'influenza. La menta migliora il funzionamento del sistema cardiovascolare e allevia il dolore.

Mazzi di menta appesi nella stanza rinfrescano l'aria. Gli oli essenziali hanno proprietà per calmare il sistema nervoso e migliorare il sonno. Un giardiniere si addormenta più velocemente in una camera da letto del genere.

Olio essenziale

Prodotto dalla distillazione della menta piperita.Il farmaco ha proprietà antimicrobiche e antivirali. L'olio aiuta ad alleviare il dolore cardiaco (Valocordin lo include). Cura efficacemente raffreddore e influenza. Quando la tosse aumenta l'espettorazione.

Le seguenti ricette sono state utilizzate nella medicina popolare:

• per il naso che cola, lubrificare le ali del naso;
• per il mal di testa, massaggiare le tempie;
• per la rinite inalare una soluzione composta da un bicchiere d'acqua e 2-3 gocce di olio.

L'indigestione viene curata assumendo kefir con 2 gocce di olio.

Le proprietà dell'olio di menta piperita vengono utilizzate in aromaterapia. Nella fitolampada si versa acqua con 3-4 gocce di prodotto. Viene posta una candela accesa. Mentre l'acqua evapora, la stanza si riempie di un aroma di menta. Un giardiniere riposa e si rilassa dopo una dura giornata.

Infuso e decotto

I preparati differiscono nella loro tecnologia di preparazione:

1. Per l'infuso, aggiungere 2 cucchiai di foglie di menta fresca (o 1 secca) in un bicchiere di acqua calda. Avvolgere e lasciare raffreddare. Sottoporre a tensione.
2. Per il decotto versare 2 cucchiai di materia prima fresca (o 1 secca) in un bicchiere di acqua fredda. Scaldare sotto il coperchio a bagnomaria finché non inizia a bollire. Filtrare e raffreddare.

I prodotti si conservano in frigorifero per non più di un giorno: con una conservazione più lunga le proprietà benefiche della pianta scompaiono. Viene utilizzato un decotto della pianta nel trattamento delle malattie respiratorie (risciacquo, ingestione e inalazione), problemi dell'apparato digerente, malattie cardiovascolari.

Le proprietà dell'infuso vengono utilizzate per alleviare i sintomi dell'artrite. Un bicchiere del prodotto viene versato in un bagno caldo. Tempo di ricezione: 30 minuti.

Tintura alcolica di menta piperita

Per preparare il prodotto, 100 g di foglie di menta fresca tritate vengono versate in 0,5 litri di vodka. Conservare in un luogo buio e fresco per 3 settimane. Agitare ogni settimana. Quindi filtra. Il prodotto finito viene conservato in frigorifero.

La tintura ha proprietà antidolorifiche e rilassanti. Viene strofinato sulla pelle per i lividi. Per il mal di denti è efficace il risciacquo con un cucchiaino di tintura e un bicchiere di acqua tiepida. Gli spasmi nell'intestino vengono alleviati prendendo un bicchiere d'acqua con 15 gocce di tintura prima dei pasti.

Tè alla menta piperita

Per la preparazione utilizzare tè nero, verde o tisane a base di camomilla, timo e rosa canina. Le foglie di menta piperita vengono aggiunte all'infuso principale. Versare acqua calda (80 gradi Celsius) e partire. Aggiungere limone o miele prima dell'uso.

Questa bevanda ha le proprietà di dissetare, calmare. Nella stagione calda, il tè viene consumato freddo, con l'aggiunta di pezzi di ghiaccio. In inverno e in autunno, la bevanda riscalda e ridona forza. Va bevuto dopo uno stress fisico e mentale.

Per le donne, una bevanda alla menta aiuta a migliorare le loro condizioni durante le mestruazioni e la menopausa.

Menta in cucina

Le proprietà uniche della pianta vengono utilizzate in cucina. L'erba essiccata viene utilizzata come condimento nelle erbe di Provenza. Viene utilizzato per insaporire piatti di carne e pesce. Le foglie fresche vengono aggiunte alle insalate di verdure e di mare.

Il gelato alla menta e il sorbetto sono ottimi rinfreschi quando fa caldo. L'olio aromatico viene aggiunto ai cocktail alcolici. Le foglie originali vengono utilizzate per decorare i piatti.

Menta in cosmetologia

La cura del corpo sfrutta le proprietà lenitive e antinfiammatorie della menta. Pulisci la pelle infiammata dall'acne con una lozione. Le maschere all'olio di menta rinforzano i capelli e ripristinano la lucentezza.

Strofinare il viso con ghiaccio alla menta ogni giorno eliminerà le rughe sottili e aumenterà l'elasticità della pelle. La proprietà sbiancante dell'erba viene utilizzata per eliminare le fastidiose macchie dell'età.

Sciacquare la bocca con infuso o decotto rinfresca e disinfetta efficacemente il cavo orale. La proprietà sbiancante della pianta serve per riportare i denti al loro colore originale: basta aggiungere l'olio al dentifricio.

Controindicazioni e possibili danni al corpo

Le proprietà della menta piperita sono utilizzate per trattare molte malattie. Ma prima di iniziare l'uso, dovresti familiarizzare con le controindicazioni. L'erba è dannosa per le persone con bassa acidità del succo gastrico. La pianta ha la capacità di ridurlo.

La pianta non deve essere utilizzata:

• giardinieri con vene varicose;
• uomini sessualmente attivi;
• conducenti o persone che svolgono professioni che richiedono maggiore attenzione e concentrazione;
• pazienti ipotesi;
• donne in cura per infertilità;
• bambini sotto i 12 anni.

Si consiglia di iniziare a prendere il farmaco con piccole dosi a causa di una possibile reazione allergica. È importante che i giardinieri ricordino: il successo del trattamento risiede nell'uso competente e moderato delle proprietà della menta.

Come preparare correttamente le materie prime

Le materie prime più utili si trovano all'inizio della fioritura della pianta. Va raccolto con tempo asciutto al mattino (dopo che la rugiada si è asciugata) o alla sera (prima che cada). Si consiglia di tagliare gli steli ad un'altezza di 10-15 cm, le materie prime devono essere legate in mazzi sciolti e appese all'ombra (sotto una tettoia, in una stalla, in veranda).

Le piante essiccate devono essere versate in barattoli di vetro con i coperchi macinati. Conservare in un luogo fresco e buio.

La tintura alcolica conserva le sue proprietà benefiche durante tutto l'anno. Può essere preparato anche in estate e utilizzato secondo necessità.

L’olio di menta piperita è difficile da preparare in casa. È venduto in farmacia.